소박한 슬로우 쿠커 스튜

소박한 슬로우 쿠커 스튜
소박한 슬로우 쿠커 스튜는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $2.14 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 332 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은조리법에는 6 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 지상 겨자 씨앗,소금과 후추,쇠고기 스튜 고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 6 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 소박한 치킨 슬로우 쿠커 스튜, 살구와 순무를 곁들인 소박한 병아리 콩 스튜{슬로우 쿠커},및 슬로우 쿠커 소박한 프랑스 양파 수프 비슷한 요리법.

지침

1
소금과 후추로 쇠고기를 양념하고 중간 불로 프라이팬에 넣습니다. 고르게 갈색이 될 때까지 요리하고 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
느린 밥솥에 쇠고기 국물,응축 쇠고기 콩소메,와인,물,겨자 및 백리향을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
3
쇠고기를 액체에 넣고 감자,당근,양파를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
돼지기름 등돼지기름 등
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
4
커버,요리 6 낮은에 시간 또는 4 높은 시간. 두꺼운 스튜를 선호 하는 경우 옥수수 녹말과 물 함께 혼합 하 고 요리 시간이 끝나기 전에 약 30 분 느린 요리 기구에 저 어. 걸쭉해질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
난이도전문가
준비 완료6 시간, 15 m.
서빙12
건강 점수37
잡지