셀러리 갈비에 게와 완두콩 샐러드
셀러리 갈비에 게와 완두콩 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 12 칼로리. 이 조리법은 60 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 19 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 레몬 제스트,평평한 잎 파슬리,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 셀러리,회향 및 사과 샐러드와 던저 니스 크랩, 차가운 완두콩 샐러드,및 콜리 플라워와 셀러리를 곁들인 구운 갈비 비슷한 요리법.
지침
셀러리 갈비를 껍질을 벗기고 평평하게 앉은 다음 대각선을 1 인치 길이로 자릅니다. 중간 크기의 그릇에 연화 크림 치즈를 마요네즈,레몬 주스,바질,타라곤,파슬리,레몬 제스트와 섞습니다.
게살,완두콩,회향 전구 및 양파를 넣고 섞일 때까지 부드럽게 저어줍니다. 소금과 후추로 간을합니다. 각 셀러리 조각에 게 샐러드 1 티스푼을 숟가락으로 바르고 약간의 회향 상체로 장식합니다.
추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링
조개는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 4.2 중 5 스타 등급과 자비에르 몽노 부르고뉴 레 그랑 쿠 츄르 샤르도네는 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 30 달러가 든다.
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자비에르 몽노 부르고뉴 레 그랑 쿠튀르 샤르도네
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