세 치즈 치즈 전채

세 치즈 치즈 전채
세 치즈 치즈 전채는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 84 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 13 그램,그리고 총 184 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 폴리 오 로마노 치즈,그레이 푸폰 디종 머스타드,모짜렐라 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 주키니 키시 애피타이저, 베이컨을 곁들인 몸집이 작은 키시 애피타이저,및 완탕 컵에 미니 햄과 브로콜리 파이 전채 비슷한 요리법.

지침

1
350 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
크래커 부스러기와 마가린을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 뇌샤텔 치즈필라델피아® 뇌샤텔 치즈
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
8~10 분 굽습니다. 또는 황금빛 갈색이 될 때까지. 차가운 5 분.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
빵 껍질 위에 모짜렐라 1 컵을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
쇼트닝 3/4컵 + 3큰술쇼트닝 3/4컵 + 3큰술
5
혼합 될 때까지 계란,우유,겨자 및 파슬리를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
페코 리노 로마노를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
페코리노 로마노페코리노 로마노
7
30~35 분 굽습니다. 또는 센터가 설정 될 때까지. 차가운 10 분. 막대기로 자르기 전에.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
8
따뜻한 봉사.
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙10
건강 점수3
잡지