세이지와 레드 와인 버터와 스트라이프베이스

세이지와 레드 와인 버터와 스트라이프베이스
현자와 적포도주 버터를 가진 줄무늬 농어는 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $5.45 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1541 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 123 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 루비 포트,적포도주 식초,버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레드 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 체리 베리 파이 디저트로. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 24 시간 46 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 토마토 세이지"퐁듀"와 그을린 야생 줄무늬 농어, 스트라이프베이스와 라임 버터,및 오렌지 사프란 버터로 구운 줄무늬 농어 비슷한 요리법.

지침

1
크고 넓고 깊은면의 바닥이 무거운 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
기름을 추가,코트에 팬을 소용돌이. 기름이 뜨거울 때,매체에 열을 감소시키고 필레,피부 측을 아래로 추가하십시오. 피부가 파삭파삭하게 될 때까지,6 8 분 요리해,지방질 떨어져 필요에 따라 배수한. 조심스럽게 물고기를 켜고 종이 타월로 피부 측면을 블로 팅,1~2 분 더 요리를 계속합니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도전문가
준비 완료24 시간, 46 m.
서빙4
건강 점수39
잡지