세라노 고추와 땅딸막 한 아보카도

세라노 고추와 땅딸막 한 아보카도
너무 많은 멕시코 요리법을 가질 수 없으므로 세라노 고추와 함께 두툼한 아보카도 소스를 사용해보십시오. 이 호르 도브르에는 265 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.56 입니다. 이 음식 조리법네트워크에는 29 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 세라노 고추,양파,토마토,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 세라노 고추와 땅딸막 한 아보카도, 에바의 땅딸막 한 아보카도,및 땅딸막 한 아보카도 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 아보카도,토마토,양파,고수,세라노,레몬 주스,소금을 넣습니다. 잘 섞일 때까지 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
서빙 그릇에 옮기고 봉사하십시오.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수35
잡지