샬롯과 코코넛 크림을 곁들인 가리비 가리비

당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 143 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 코코넛 밀크,샬롯,바다 가리비,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 그을린 가리비와 바삭한 샬롯을 곁들인 카레 감귤 콜리 플라워 수프, 코코넛 레몬 그라스 소스를 곁들인 가리비,및 가리비를 곁들인 코코넛 타이 리조또 비슷한 요리법.