샐러드 리오네즈
샐러드 리오네즈는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.02 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 384 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 26 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 빵,부드러운 내부 곱슬 꽃 상추 잎,와인 식초 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 화이트 와인 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 레드 벨벳 케이크 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 리오네즈 샐러드, 데친 계란과 베이컨 샐러드-샐러드 리오네즈,및 샐러드 리오네즈(따뜻한 베이컨&계란 샐러드).
지침
프리즈를 한 입 크기로 찢고 넓은 샐러드 그릇에 넣습니다.
빵을 1/2 인치 덩어리로 찢고 녹색 위에 뿌립니다.
중간 열에 10~12 인치 붙지 않는 프라이팬에 베이컨을 넣고 갈색으로 바삭 바삭해질 때까지 10~12 분 동안 자주 저어줍니다. 슬롯 스푼으로,배수 수건에 전송.
팬에 물방울에 계란을 휴식,그리고 흰색이 바닥에 회사 때,각 계란 아래에 주걱을 밀어,원하는 경우,신중하게 넘겨. 백인이 더 이상 명확하지 않을 때까지 총 약 1 분 동안 요리합니다. 주걱으로,접시(옆에 장소 측)에 계란을 전송;따뜻한 유지.
빨리 팬에서 지방질 2 개 큰스푼을 제외하고 모두를 버리십시오. 열을 높게 돌리고 식초와 겨자를 넣고 혼합물이 끓을 때까지 털어냅니다.
프리지와 빵 위에 뜨거운 드레싱을 붓고 베이컨을 넣고 섞습니다. 넓은 그릇에 숟가락을 넣고 각 서빙에 뜨거운 계란을 얹습니다. 시즌 소금과 후추로 맛.