새콤 달콤한 돼지 고기 볶음

레시피 새콤 달콤한 돼지 고기 볶음을 만들 수 있습니다 약 15 분 후. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 436 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 29 그램 각각. 에 대한 $1.63 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 43 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 레시피는 주스,와인 식초,봄 양파,볶음 돼지 고기 스트립에 227 그램 캔 파인애플 슬라이스가 필요합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 96 의 놀라운 숟가락 점수%. 새콤 달콤한 돼지 고기 볶음, 저지방 새콤 달콤한 돼지 고기 볶음,및 새콤 달콤한 볶음 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

파인애플 주스 4 큰술을 옥수수 가루에 부드러워 질 때까지 섞은 다음 토마토 소스,콩,설탕 및 식초를 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

퍼센트 테킬라 블랑코

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것

중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용

냄비에 매우 뜨거울 때까지 기름을 가열 한 다음 돼지 고기를 1 분 동안 던져 저어줍니다. 접시에 돼지 고기를 들어 올린 다음 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

후추를 넣고 2 분 동안 볶은 다음 파인애플과 대부분의 봄 양파를 30 초 동안 넣습니다. 에 대한 소스에 저어 1 분,이 요리사로 약간의 물 튀는,다음 다시 돼지 고기를 저어 20-30 초 그냥 여전히 부드러운해야 통해 요리 될 때까지. 남은 봄 양파를 뿌리고 쌀이나 국수와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

봄 양파