탕수육은 처음부터 끝까지 약 25분 정도 소요됩니다. 이 레시피는 4인분이며 가격은 1인분당 $1.87입니다. 1회 제공량은 337칼로리 , 단백질 17g , 지방 4g을 함유하고 있습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 다소 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 글루텐 프리 및 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 오늘 매장에 가서 닭가슴살, 레몬즙, 양파 등 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 56%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 탕수육 , 탕수육 , 탕수육 은 이 조리법과 매우 유사합니다.
지침
1
달라붙지 않는 프라이팬에 닭고기, 당근, 양파를 기름에 넣고 닭고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
눈 완두콩, 해동
돼지기름 등
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우
2
호박, 완두콩, 고추를 추가합니다. 야채가 바삭하고 부드러워질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
3
작은 그릇에 설탕, 옥수수 전분, 후추, 파인애플 주스를 부드러워질 때까지 섞습니다. 케첩, 레몬즙, 간장을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
퍼센트 테킬라 블랑코
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
닭고기 혼합물 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니
5
파인애플을 추가하세요. 종기에 가져다; 요리하고 2분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.