새우 Rémoulade Po'boys

새우 Rémoulade Po'boys
당신은 너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 새우를 제공하십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 8 그램,그리고 총 337 칼로리. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 새우,양 고추 냉이,토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레물 라드 양배추와 새우 포'소년, 새우 포 보이,및 새우 포'소년.

지침

1
소스를 준비하려면 중간 크기의 그릇에 처음 11 가지 재료를 섞습니다. 진정해.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
새우를 4(10 인치)꼬치에 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
4
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 꼬치를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
새우새우
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
그릴그릴
5
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
빵 반쪽을 비우고 1 인치 두께의 껍질을 남깁니다.
당신이 필요로하는 성분
빵
7
과자 굽는 판에 빵을 두십시오;350 에 5 분 동안 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
8
각 덩어리의 아래쪽 절반에 양상추 1/4 컵,토마토 1/4 컵,새우 6 개를 넣습니다. 각 샌드위치 위에 1/4 컵 소스를 숟니다. 상단 빵 반으로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
상추상추
새우새우
토마토토마토
빵
소스소스
9
와인 노트:이 샌드위치는 매운 마요네즈를 자르기에 충분한 몸과 물기가있는 해산물 친화적 인 여름 흰색이 필요합니다. 윌라멧 밸리 포도원 피노 그리 2006($1
당신이 필요로하는 성분
피노 그리스는피노 그리스는
해산물해산물
마요네즈마요네즈
와인와인
10
파삭 파삭 한 배와 사과 맛,인동 덩굴 향기,그리고 무성한 몸을 제공하여 조개류와 함께 가장 좋아합니다. -제프리 린든 무스
당신이 필요로하는 성분
조개류조개류
사과사과
배

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

메뉴에 새우? 피노 그리지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 체 할렘 3 와 포도원 피노 그리 4.4 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.
체 할렘 3 포도원 피노 그리
체 할렘 3 포도원 피노 그리
3 개의 훌륭한 포도원이 혼합 된이 생생한 포도는 밝고 순수한 음식 친화적 인 와인을 만듭니다. 배,레몬 셔벗,향신료 및 재스민과 함께 칼날이 많은 산은 입에 물을주고 손이 흔들립니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수14
잡지