새우-페스토 피자

레시피 새우-페스토 피자 주위에 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 40 분. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 235 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.95 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 바질,페스토 소스,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 새우-페스토 피자, 붉은 고추 페스토와 새우 피자,및 구운 새우&페스토 피자 비슷한 요리법.

지침

오븐을 45 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

무지방 체다 치즈

반죽을 펼치십시오;가볍게 기름을 바른 과자 굽는 판에 동등한 간격에 가볍게 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

당신이 사용할 장비

나무막대기 8~10개

10~12 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

무지방 체다 치즈

빵 껍질 위에 페스토 소스를 뿌립니다. 새우와 토마토 최고 빵 껍질.

당신이 필요로하는 성분

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

호박, 1/4인치 크기로 썰어

2티스푼 태국산 고추장

가공 치즈(벨베타)를 1/4인치 크기로 자름

피자를 450 에서 8~10 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

무지방 체다 치즈

파마산 치즈와 다진 신선한 바질로 피자를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3큰술

단단히 포장된 바질 잎 1컵

장비

무지방 체다 치즈

나무막대기 8~10개

성분

서빙:

59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 바질 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

반으로 자른 포도 토마토 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 강판 파마산 치즈 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

냉장 페스토 소스 312젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

냉장 얇은 피자 크러스트 반죽 227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

껍질을 벗기고 익힌 새우(4 1/50 카운트)

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 진-험브레흐트 칼 세르 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 46 달러입니다.