새우와 망고 샐러드

새우와 망고 샐러드
새우와 망고 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 59 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,망고,라임 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 전반적으로,이 조리법은 55 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 새우와 망고 샐러드, 망고와 새우 샐러드,및 치킨,새우&망고 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 소금을 제외한 모든 재료를 넣습니다. 결합 저어.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
2 소금과 봉사 시즌.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
4
우리는 우리의 새우를 굽고 전에 반대 페이지에서 요구르트 마리 네이드 조리법을 사용,하지만 라임 주스와 약간의 소금 작품의 간단한 스퀴즈,너무.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수10
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