새로운 감자&게 으깸&딜 이슬비를 가진 연어의 콩피

새로운 감자&게 으깸&딜 이슬비를 가진 연어의 콩피는 대략 요구합니다 45 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 1198 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 107 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$6.31 입니다. 이 레시피에는 새로운 감자,갈색 게살,물냉이,골파가 필요합니다. 몇몇 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 28 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 93 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 연어,감자&딜 샐러드, 레몬 딜 드레싱을 곁들인 연어 감자 샐러드,및 크림 딜 드레싱을 곁들인 훈제 연어 감자 샐러드.

지침

먼저 감자를 끓는 물 냄비에 넣은 다음 15 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타

당신이 사용할 장비

단단한 살라미, 줄리엔

배수하고 따뜻하게 유지하십시오. 한편,올리브 오일을 연어 필레에 꼭 맞는 두꺼운 팬 또는 로스팅 깡통에 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

연어 필레

1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵

당신이 사용할 장비

단단한 살라미, 줄리엔

마늘과 백 리 향 추가,부드럽게 열 기름 몇 분 맛 주입 하 게,다음 열을 해제.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

난 플랫브레드 8개, 4등분

당신이 봉사하고 싶은 전에 대략 20 분,온난한 기름으로 연어를 미끄러지십시오. 8 분(또는 당신이 당신의 물고기가 잘 요리 선호하는 경우 10 분)에 대한 낮은 열에서 요리 한 다음 열을 벗어. 연어를 5 분 동안 기름에 넣은 다음 제거하고 배출하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

브라이트 문어 캔디

난 플랫브레드 8개, 4등분

한편 조리 된 감자를 믹싱 그릇에 넣고 포크로 가볍게 으깨십시오.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

당신이 사용할 장비

M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕

연어에서 허브,버터 및 올리브 오일 이슬비를 넣고 양념하고 잘 섞은 다음 게살에 접습니다. 이슬비를 만들려면 딜,올리브 오일,라임 주스를 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

가볍게 으깬 하스 아보카도

1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵

게살

(쿠키 65개)

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항

갓 따온 딜 가지

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

각 접시에 짓 눌린된 감자 믹스와 요리사 반지를 채우기(만약 당신이 반지,깔끔한 더미에 숟가락 해달라고).

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

반지를 제거하고 그 옆에 연어 필레를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

연어 필레

함께 물냉이의 작은 소수를 제공,이슬비 주위에 숟가락,다음 봉사.

당신이 필요로하는 성분

동네 정원이 아닌

장비

단단한 살라미, 줄리엔

M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

성분

서빙:

500가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

올리브 오일에 대해 1

껍질을 벗기고 반으로 자른 마늘 정향 1

백리향 장식 6필렛

껍질을 벗긴 연어 필레 600노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

새로운 감자(저지 왕족이 좋다)1마늘가루 2티스푼

다진 골파 2히스 바 토피 조각

다진 딜 25노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

(쿠키 65개)200노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

흰색과 갈색 게살 1무리

물냉이,줄기 제거,봉사 1마늘가루 2티스푼

다진 딜 4감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

엑스트라 버진 올리브 오일 1

주스 라임

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 라 크레마 러시안 리버 샤르도네와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.