삼촌 빌의 신선한 젊은 완두콩&야채 수프

삼촌 빌의 신선한 젊은 완두콩&야채 수프
삼촌 빌의 신선한 젊은 완두콩&야채 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 258 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭고기 국물,젊은 당근,딜 잡초,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 39 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 빌 삼촌의 브로콜리 수프, 삼촌 빌의 잘한다 잘한다 참치,및 빌 삼촌의 오트밀 쿠키 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 높은 열에 요리 냄비에 버터를 녹여 올리브 오일을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
다진 양파를 넣고 중간 정도의 고온에서 5 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3
마늘을 넣고 2 분 더 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
4
닭고기 국물과 물 추가 하 고 종 기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
5
닭고기 수프베이스,입방체 너겟 감자를 넣고 4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
6
당근,딜 잡초,파슬리를 넣고 5 분 동안 또는 당근이 부드럽지만 여전히 단단해질 때까지 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
돼지기름 등돼지기름 등
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
7
콜리 플라워,셀러리,어린 완두콩,고추,파,흰 후추,조미료 소금,아이다 호 감자 플레이크를 넣고 3~4 분 더 요리합니다.열을 줄이고 휘핑 크림을 천천히 넣고 추가 할 때 계속 저어줍니다.맛에 맞게 조미료를 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2조각 Old-World 피자 미트로프(Recipe Finder에도 레시피가 있음), 깍둑썰기2조각 Old-World 피자 미트로프(Recipe Finder에도 레시피가 있음), 깍둑썰기
1-1/4 티스푼 다진 파, 나누어서1-1/4 티스푼 다진 파, 나누어서
레몬 인스턴트 푸딩레몬 인스턴트 푸딩
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
8
열에서 수프를 제거하고 봉사하기 전에 10 분 동안 서 보자.사용하지 않은 부분은 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)

성분

3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)4스몰어린 당근,씻어서 얇게 썬 1/8 인치 두께어린 당근,씻어서 얇게 썬 1/8 인치 두께237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시작은 조각으로 깨진 콜리 플라워 작은 꽃작은 조각으로 깨진 콜리 플라워 작은 꽃2컵 갈비1 개 2 컵 다진 다진 작은 셀러리 갈비1 개 2 컵 다진 다진 작은 셀러리 갈비3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기치킨 스프베이스치킨 스프베이스946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.1cp. 강판 파마산 치즈유콘유콘3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기잘게 썬 신선한 딜 잡초 또는 3 티스푼 말린 딜 잡초잘게 썬 신선한 딜 잡초 또는 3 티스푼 말린 딜 잡초2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기잘게 썬 신선한 파슬리 또는 말린 파슬리 플레이크 1 작은 술잘게 썬 신선한 파슬리 또는 말린 파슬리 플레이크 1 작은 술3라지는다진 마늘,작은 다진다진 마늘,작은 다진2스몰녹색 양파,작은 다진녹색 양파,작은 다진6크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기아이다호 감자 조각아이다호 감자 조각1( 가지)양파,작은 다진양파,작은 다진473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시신선한 젊은 완두콩(몸집이 작은)또는 2 컵 사용 냉동 작은 완두콩(몸집이 작은)신선한 젊은 완두콩(몸집이 작은)또는 2 컵 사용 냉동 작은 완두콩(몸집이 작은)3화이트 너겟 감자,세척 및 제곱 1/4 인치화이트 너겟 감자,세척 및 제곱 1/4 인치1라지는달콤한 고추,시드 및 다이 싱 작은달콤한 고추,시드 및 다이 싱 작은1cp. 야채 (예: 시금치)조미료 소금조미료 소금946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시뜨거운 물뜨거운 물118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시레몬 인스턴트 푸딩레몬 인스턴트 푸딩1cp. 야채 (예: 시금치)Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
난이도하드
준비 완료39 m.
서빙8
건강 점수18
접시 종류수프
잡지