산봉우리 그라 놀라

산봉우리 그라 놀라
산 피크 놀라는 당신이 찾고있는 단지 아침 식사 수 있습니다. 이 유제품 무료 채식 레시피는 14 및 비용을 제공합니다 서빙 당 77 센트. 1 회 제공 포함 249 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 꿀,지상 계피,살구,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 86 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 중대하다. 시도 초콜릿 피크 컵 케이크, 피크 토마토와 구운 치즈,및 헤븐리 파이크 피크 로스트 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
큰 그릇에 처음 4 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
사과 소스,꿀,기름,계피,생강을 작은 냄비에 넣고 중간 불로 2 분 동안 또는 꿀이 녹을 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
4
귀리 혼합물 위에 사과 소스 혼합물을 붓고 교반하여 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
5
혼합물을 젤리 롤 팬에 넣고 375 에서 20 분 동안 굽습니다. 부드럽게 그라 놀라를 저어;추가로 구워 15 분 또는 건조 될 때까지. 차가운;살구와 크렌베리에서 약동하십시오. 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
탈레지오 치즈, 다진 것탈레지오 치즈, 다진 것
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
카보 등급:23
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙14
건강 점수24
잡지