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사과 계피 그라 놀라

사과 계피 그라 놀라
사과-계피 그라 놀란은 채식 아침 식사. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 40 센트입니다. 1 회 제공 포함 172 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 카 다몬,사과 소스,통 곡물 귀리 시리얼 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 애플 시나몬 그라 놀라, 사과 계피 그라 놀라,및 애플 시나몬 그라 놀라 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 25 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
처음 6 가지 재료를 큰 그릇에 넣고 잘 저어 섞습니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
중간 열에 중간 냄비에 버터 2 큰술을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
4
팬에 사과 소스,꿀,흑설탕 1/3 컵을 넣고 끓입니다. 자주 저어 주면서 1 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
귀리 혼합물 위에 사과 소스 혼합물을 붓고 교반하여 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
6
요리 스프레이로 코팅 된 젤리 롤 팬에 균일 한 층으로 혼합물을 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
사워크림 1-1/2컵(12온스), 나누어서 사용사워크림 1-1/2컵(12온스), 나누어서 사용
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
30 분마다 저어 주면서 250 에서 1 1/2 시간 동안 굽습니다. 완전히 냉각 할 수 있습니다. 다진 사과를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
8
참고:그 라 놀라를 밀폐 용기에 최대 1 주일 동안 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수3
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
고구마 빵
새콤달콤 브로콜리 파스타 샐러드
혼합 채소와 감귤 샐러드
캠프파이어 구운 감자
상큼한 저지방 감자 샐러드
닉과 토니의 펜네 알라 베키아 베톨라
야생 버섯 스터핑
파스타와 고추
간단한 햄과 스위스 파이 캐서롤
파마산 치즈 감자 브레드스틱
관련 조리법
계피-건포도 빵
게살 데빌드 에그
고구마 빵
구운 오트 건포도 빵
잡지
계피-건포도 빵
고구마 빵
구운 오트 건포도 빵
레이어드 야채 딥
치킨 와일드 라이스 차우더
홀리데이 진저브레드 트라이플
혼합 채소와 감귤 샐러드
프로스티드 스파이스 컷아웃
캠프파이어 구운 감자
메이크오버 파인애플 호박빵