빵 부스러기와 파마산 아스파라거스

빵 부스러기와 치즈와 아스파라거스는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 143 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 가게에 가서 올리브 오일,소박한 빵,파르 메산 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 이 조리법은 12 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빵 부스러기와 함께 구운 아스파라거스, 파마산 빵 부스러기와 함께 찐 회향,및 파르 메산 빵 부스러기로 구운 생선.