빵 그릇에 칠리

빵 그릇에 담긴 칠리 레시피는 약 7시간 15분 만에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 9인분에 366칼로리 , 단백질 19g , 지방 5g을 제공합니다. 1회 제공량당 $1.63의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 25%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 이 미국 요리를 정말로 좋아하는 사람은 소수에 불과했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 크림, 피망, 바질, 후추가 필요합니다. Super Bowl 의 저렴한 메인 코스로 적합합니다. 유제품이 없는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 58%라는 좋은 점수를 얻었습니다 . 이 레시피가 마음에 드신다면 BBQ Rib Chili Bread Bowls , Harvest Chili Bowls 및 Chili Lime Shrimp Bowls 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

지침

재밀봉 가능한 대형 비닐봉지에 밀가루, 소금, 후추를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

소금 $ 갓 갈은 검은 후추

당신이 사용할 장비

얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드

고기를 일괄 추가하세요. 코트에 던져. 큰 프라이팬에 기름을 두른 고기를 한꺼번에 구워냅니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

5qt로 옮깁니다. 슬롯형 스푼이 있는 슬로우 쿠커. 양파, 고추, 토마토, 콩, 토마토 소스 및 조미료를 넣고 볶습니다. 뚜껑을 덮고 약한 불에서 7~8시간 동안 또는 고기가 부드러워질 때까지 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

호박, 1/4인치 크기로 썰어

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

녹두콩, 물기를 뺀 것

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해

롤에서 윗부분을 자르십시오. 아래쪽 절반을 조심스럽게 비우십시오. 각 롤에 약 1컵의 칠리를 숟니다.

당신이 필요로하는 성분

구운 붉은 고추 2개, 다진 것

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

원하는 경우 사워 크림, 양파, 고추로 장식합니다.

당신이 필요로하는 성분

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

장비

얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해

성분

서빙:

227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

each beef stew meat, boneless skinless chicken breast and boneless pork, cut into cubes 425젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

can navy beans or great northern beans, rinsed and drained 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

강낭콩,헹굼 및 배수 가능 227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

토마토 소스 수 794젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

토마토를 깍둑 썰기 할 수 있습니까 11큰술 말린 오레가노

중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름 0히스 바 토피 조각

신선한 할라피뇨 1개 11큰술 말린 오레가노

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 1히스 바 토피 조각

뜨거운 물(100°F)11큰술 말린 오레가노

씨를 뿌리고 잘게 썬 할라피뇨 고추 1( 가지)

다진 양파 0히스 바 토피 조각

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽 0히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 9새우와 정맥

Sour cream, chopped green onions and sweet red pepper, optional 9라지는

하드 롤

추천 와인: 카바, 쉬라즈, 그르나슈

카바(Cava), 쉬라즈(Shiraz), 그르나슈(Grenache)가 칠리 최고의 선택입니다. 이 육즙이 풍부한 레드 와인에는 탄닌(매운 음식에 중요함)이 너무 많지 않지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 Juve Y Camps Brut Nature Reserva de la Familia Cava입니다. 별 5개 중 4.3개이며 한 병 가격은 약 16달러입니다.

Juve Y Camps Brut Nature Reserva de la Familia Cava

연한 금색을 띠는 이 카바는 숙성된 백도, 구운 빵, 녹차 향과 레몬 시트러스 및 살구 향이 가미되어 있습니다. 똑같이 풍부하고 폭넓은 맛이 입안에서 계속 펼쳐집니다. 신선한 프로필로 인해 파테, 해산물, 타파스, 빠에야, 구운 가금류 또는 절인 고기와 완벽한 조화를 이룹니다.