빠른 짭짤한 구운 복숭아

빠른 짭짤한 구운 복숭아
빠른 짭짤한 구운 복숭아는 대략 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 50 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 87 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 바질,복숭아,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 쌍의 사람들은 정말이 반찬을 좋아했습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 31%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 복숭아+복숭아와 크림 아이스 캔디, 복숭아와 캐슈 너트가 들어간 퀵 라이스 샐러드,및 구운 복숭아와 크림,체리 쿨리스를 곁들인 구운 엔젤 푸드 케이크.

지침

1
중간 열을 위해 그릴을 예열하고 화격자에 가볍게 기름을 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
난 플랫브레드 8개, 4등분난 플랫브레드 8개, 4등분
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
2
그릇에 올리브 오일,바질,타임,소금,후추를 함께 휘젓습니다. 맛을 5 분 동안 결합 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
3
복숭아 반쪽의 안쪽 살에 오일 혼합물을 솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
난 플랫브레드 8개, 4등분난 플랫브레드 8개, 4등분
4
약 4 분 동안 복숭아,살 쪽을 아래로 부드럽게하고 그릴 자국이 나타날 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙12
건강 점수3
잡지