빠른 검은 콩과 치킨 프라이팬

빠른 검은 콩과 치킨 프라이팬은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 735 칼로리, 단백질 52 그램,및 지방 36 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $3.08 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 당신은 기름이있는 경우,크림,콜비/잭 치즈,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 닭고기와 검은 콩 연기가 자욱한 쌀 프라이팬, 닭고기와 검은 콩 녹색 칠리 쌀 프라이팬,및 빠르고 쉬운 압력 밥솥 닭고기와 검은 콩 스튜.