빠르고 다른 튀긴 생선 요리법

빠르고 다른 튀긴 생선 요리법
빠르고 다른 튀긴 생선 요리법은 대략 필요합니다 35 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $32.57 서빙 당,이 조리법 커버 72% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 2366 칼로리, 단백질 299 그램,및 지방 112 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 계란,라드,우유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 빠르고 다른 튀긴 생선 요리법, 간장 조리법으로 튀긴 생선,및 닉 우스너의 팬 프라이드 생선 스쿼시 살사 레시피 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
필렛,뼈 및 피부 물고기.칩의 가방을 핀홀,앉아,댄스 롤 또는 그렇지 않으면 아주 좋은 식사 질감에 칩을 분쇄.빵 칩 식사에 물고기.
당신이 필요로하는 성분
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
2
계란과 우유를 잘 섞는다.빵가루 입힌 생선을 계란 혼합물에 담그십시오.칩 식사에 재 다이얼.중간 높은 열에 주철 팬에 돼지 기름을 녹여.코팅 된 필레를 넣고"잘"될 때까지 약 6-7 분 동안 요리합니다.별장이나 집에서 도금 식사로 잘 작동,해안선에 얇게 썬 흰 양파와 사워 도우 만두와 함께"물고기 샌드위치"에 잘 맞는,및 반주 구운 콩 및/또는 햄/마늘 소시지를 포함 할 수 있습니다,봉사 로케일에 따라 달라집니다,당신은 북쪽에있는 일부 이름없는 바위에 수량이 아래로 스카프 것,좀 덜 집이나 별장에서 먹을-.
당신이 필요로하는 성분
구운 콩구운 콩
흰 양파흰 양파
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
라드라드
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙1
건강 점수100
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