빅 엠즈 바베이도스 닭 꼬치

빅 엠즈 바베이도스 닭 꼬치
빅 엠스 바베이도스 닭 꼬치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 380 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$8.66 입니다. 이 조리법은조리법에는 6 명의 팬이 있습니다. 럼,백리향,닭 가슴살 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 생강 루를 사는로 메 스를 따라 수 밀가루없는 아몬드 생강 쿠키 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 바베이도스 럼 펀치, 크고 푹신한 구운 버터 밀크 팬케이크,및 피비앤제이닭꼬치 비슷한 요리법.

지침

1
식품 가공기의 그릇에 마늘,양파,하바네로 고추,파,백리향,딸기,생강을 넣습니다. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치
샬롯을 얇게 썰어서샬롯을 얇게 썰어서
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
고야® 마늘고야® 마늘
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
혼합물을 큰 비금속 그릇에 옮기고 럼,당밀,라임 제스트 및 주스를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
밀가루 4컵밀가루 4컵
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
감귤 꿀감귤 꿀
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
그릇에 닭을 놓고 코트를 켭니다. 뚜껑을 덮고 24 시간 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
고열을 위해 그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
매리 네이드에서 고기를 제거하고 꼬치에 실을 수 있습니다. 매리 네이드를 작은 냄비에 3 분 이상 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
6
기름으로 화격자를 닦고 뜨거운 화격자에 꼬치를 배열하십시오. 천천히 쿡 닭고기 때까지 약간 까맣게 하 고 통해 요리,마리 네이드와 함께 솔 질 때마다 고기를 설정 합니다.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
물을 허용하다물을 허용하다
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수19
잡지