비네 그레트에 프라 디아 볼로 바베큐 소스와 체리 페퍼를 곁들인 포터 하우스 스테이크

당신은 너무 많은 미국의 조리법을 가질 수 없다,그래서 비네 그레트 시도에서 훌라 디아 볼로 바베큐 소스와 체리 고추와 포터 스테이크를 제공. 이 메인 코스는 933 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 70 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.24 입니다. 꿀,피망,와인 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 75%. 시도 비네 그레트에 프라 디아 볼로 바베큐 소스와 체리 페퍼를 곁들인 포터 하우스 스테이크, 팬 그을린 체리 토마토와 함께 포터 하우스 스테이크,및 책 요리하기:판 체타 말린 체리 비네 그레트를 곁들인 돼지 고기 포터 하우스 비슷한 요리법.

지침

측면 버너 또는 그릴 그릴의 중간 냄비에 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

야채 플레이크

양파와 마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

붉은 고추 조각을 넣고 1 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

남은 재료를 넣고 소금과 후추로 간을하고 소스가 걸쭉해질 때까지 약 25~30 분 동안 요리합니다. 소금과 후추로 양쪽에 계절 스테이크. 노릇 노릇해질 때까지 약 4~5 분 동안 굽습니다. 뒤집고 중간 희귀 한 요리를 위해 4~5 분 동안 계속 굽습니다. 지난 몇 분 동안 소스와 함께 양념.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

치포틀레 고추 1개, 다진 것

칠면조 곱창과 목뼈

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

그릴에서 제거 하 고 더 많은 소스와 브러시.

당신이 필요로하는 성분

칠면조 곱창과 목뼈

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

고기를 5 분 동안 그대로 둔 다음 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

그릴을 예열하십시오. 400 화씨 온도에 오븐을 미리 데우십시요.사발안에 올리브 기름의 2 개 큰스푼에 버찌 고추를 던지십시요. 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

레이디핑거 2개(3온스) 패키지

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

고추를 시트 팬에 뿌리고 15~20 분 동안 또는 피부가 물집이 생길 때까지 굽습니다. 약간 식히기 위해 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

시금치 잎 20~25개

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

체리 고추에서 줄기와 씨앗을 제거하고 대략 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

레이디핑거 2개(3온스) 패키지

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

빨간색과 노란색 고추에 올리브 오일 2 큰술을 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

노란 고추

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

석쇠에 두고 피부가 검게 하고 물집이 생길 때까지 요리하십시오.

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

그릴에서 제거하고 15 분 동안 냉각 따로 설정합니다. 대략 고추를 자른다. 그릇에 체리 고추,빨간색과 노란색 토마토,파슬리,바질 비네 그레트를 섞습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

노란 토마토

1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름

돼지기름 1/4컵

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

레이디핑거 2개(3온스) 패키지

붉은 양파 1개, 작은 주사위

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

봉사.

장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

야채 플레이크

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

체리 페퍼스 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

(영국은 건포도를 사용합니다)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 편평한 잎 파슬리 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 바질 잎 4정향

잘게 썬 마늘 1마늘가루 2티스푼

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 1더블 스터프드 오레오

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

올리브 오일,플러스 2 큰술 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)1

잘게 썬 양파 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

통조림 매실 토마토,퓌레 2

포터 하우스 스테이크,각 약 16 온스 1

붉은 고추,코어 및 분기로 잘라 1마늘가루 2티스푼

스페인 양파, 1인치 크기로 자름 4새우와 정맥

소금과 갓 지상 후추 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

화이트 와인 식초 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

화이트 와인 식초 1

노란 고추,응어리를 빼고 내무반으로 자르십시오

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 와 골드 슈미트 포도원 알렉산더 밸리 첼시 메를로 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.