레시피매거진

블루 베리 팝 오버

블루 베리 팝 오버
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없으므로 블루 베리 팝 오버를 시도해보십시오. 이 채식 요리법은 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 53 센트. 1 회 제공 포함 224 칼로리, 단백질,및 지방. 13 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 블루 베리,계란,레몬 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 함께 숟가락 점수 34%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 팝오버, 팝오버,및 팝오버 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
6 개의 큰 머핀 컵 각각에 버터 조각을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
3
버터가 녹을 때까지 약 5 분 동안 예열 된 오븐에 머핀 주석을 넣으십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
큰 그릇에 우유,계란,설탕 1/4 컵,바닐라를 함께 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
반죽이 될 때까지 우유 혼합물에 밀가루를 휘젓습니다. 머핀 컵 사이에 반죽을 나눕니다. 각 타자 부분에 심지어 양의 블루 베리를 떨어 뜨립니다. 작은 사발안에 1 개 큰스푼 설탕 및 계피를 함께 약동하십시요;배터 부분에 균등하게 뿌리십시요.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
예열 된 오븐에서 5 분 동안 굽습니다. 열을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 줄이고 팝 오버가 더 이상 중앙에서 촉촉하지 않을 때까지 약 25 분 동안 베이킹을 계속하십시오. 과자 장수의 설탕으로 팝 오버의 먼지 꼭대기. 팝 오버 위에 레몬 주스를 짜십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 과일 롤업노란색 과일 롤업
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수3
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
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피자 팝퍼
계란 없는 초콜릿 케이크 I
크리미 랜치 딥
침낭 블론디
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감자 캐서롤
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달콤한 살사를 곁들인 연어
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