블루 베리 옥수수 미니 머핀

너무 많은 호르 도브 레시피를 가질 수 없으므로 블루 베리 옥수수 미니 머핀을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 110 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 역할 24. 에 대한 서빙 당 42 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 버터 밀크,베이킹 소다,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 22 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루베리 미니 머핀, 통밀 블루 베리 미니 머핀,및 미니 블루 베리 레몬 머핀.

지침

오븐을 400 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

믹싱 볼에 옥수수 가루,밀가루,소금 및 베이킹 파우더를 섞습니다. 별도의 그릇에 버터 밀크,우유,계란,베이킹 소다를 섞습니다. 결합 저어.

당신이 필요로하는 성분

보라색 껍질 완두콩

2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)

호수 송어 필레(각각)

소금 $ 갓 갈은 검은 후추

대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

당신이 사용할 장비

(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)

끊임없이 저어 주면서 녹은 쇼트닝을 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

반달콤 초콜릿 칩 또는 건포도 1컵

바닐라 추출물을 추가 한 다음 말린 블루 베리를 저어주세요(원한다면 조금 더 또는 조금 더 적게 사용할 수 있습니다.)

당신이 필요로하는 성분

말린 블루 베리

네슬레® 톨하우스® 세미스위트 초콜릿 모셀

기름칠 미니 머핀 팬에 붓고 블루 베리가 고르게 분포되어 있는지 확인하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)

당신이 사용할 장비

폴렌타 요리

10 분 정도 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 바닐라 버터를 만들려면 연화 버터,바닐라 콩의 캐비어 및 설탕을 결합하십시오. 완전히 결합 될 때까지 저어 준 다음 라메 킨에 뿌리고 따뜻한 머핀과 함께 제공하십시오. (버터는 미리 만들어 냉장고에 보관할 수 있습니다.)

당신이 필요로하는 성분

네코 웨이퍼 캔디