블루 베리 스무디

블루 베리 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 165 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.05 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 바나나,블루베리,지상 육 두 구,그리고 다른 재료의 소수 혼합물이이 조리법을 너무 맛 있도록 하는 데 걸리는 전부입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 전반적으로,이 조리법은 59 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 블루 베리 복숭아 케일 치아 스무디(스무디 토요일), 와일드 블루 베리 블리스 스무디+바나나 프리 스무디,및 브레인 파워 스무디(블루 베리 아보카도 스무디) 비슷한 요리법.