블루 베리 소스와 치킨

필요 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친절한 메인 코스? 블루 베리 소스를 곁들인 치킨은 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 27 그램, 지방,그리고 총 301 칼로리. 에 대한 $1.73 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 닭 가슴살 반쪽,식물성 기름,디종 겨자,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 블루 베리 바베큐 소스와 구운 치킨, 블루 베리 후추 소스를 곁들인 구운 치킨,및 신선한 블루 베리 소스를 곁들인 닭고기 볶음 비슷한 요리법.