브뤼셀 콩나물 카르 보 나라

브뤼셀 콩나물 카르 보 나라
브뤼셀 콩나물 카르 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$1.45 입니다. 이 메인 코스는 335 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 가게에 머리와 곡물 링귀니,아기 브뤼셀 콩나물&버터 소스,파르 메산 치즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 까맣게 자른 브뤼셀 콩나물을 곁들인 오레 키 에트 카르 보 나라, 베이컨과 바삭한 브뤼셀 콩나물을 곁들인 링귀니 카르 보 나라,및 베이컨과 브뤼셀 콩나물 스파게티 카르 보 나라(글루텐 프리)-아이오와 소녀는 먹는다.

지침

1
3 쿼트 스튜 냄비에서는,포장에 지시되는 것과 같이 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
2
배수;냄비에 반환.
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
3
브뤼셀 콩나물을 상자에 지시대로 요리하십시오. 우유에 저어;뜨거운 때까지 중간 불로 요리.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
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흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
4
열에서 제거;치즈와 베이컨에 저어.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
5
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수31
잡지