브로콜리 햄 링

브로콜리 햄 링
브로콜리햄링은 처음부터 끝까지 약 40분 정도 소요됩니다. 이 요리의 한 부분에는 약 11g의 단백질, 20g의 지방, 총 318칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 $1.56의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다. 이 레시피는 8인분입니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 비교적 저렴한 반찬으로 잘 어울립니다. 가게에 가서 오늘 만들 수 있는 브로콜리, 레몬 주스, 디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피의 점수는 37%로 그다지 높지 않은 점수입니다. 비슷한 요리법을 원한다면 Ham and Broccoli Ring, Breakfast Ham Ring 및 Ham 'n' Swiss Ring을 사용해 보세요.

지침

1
초승달 모양의 롤 반죽을 펼치고 12인치 접시에 삼각형을 놓습니다. 피자 팬은 뾰족한 끝이 팬의 바깥쪽 가장자리를 향하고 넓은 끝이 겹쳐져 있는 고리를 형성합니다. 넓은 끝부분을 함께 가볍게 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
튜브 2개(각각 8온스) 냉장 초승달 모양 롤 반죽튜브 2개(각각 8온스) 냉장 초승달 모양 롤 반죽
당신이 사용할 장비
튜브 각) 냉장 초승달 모양 롤 반죽튜브 각) 냉장 초승달 모양 롤 반죽
튜브 2개(각각 8온스) 냉장 초승달 모양 롤 반죽튜브 2개(각각 8온스) 냉장 초승달 모양 롤 반죽
2
큰 그릇에 나머지 재료를 섞습니다. 롤의 넓은 끝 부분에 숟가락을 얹습니다. 충전재 위에 점을 접고 넓은 끝 부분 아래로 집어넣습니다(충전재가 보입니다).
당신이 필요로하는 성분
튜브 각) 냉장 초승달 모양 롤 반죽튜브 각) 냉장 초승달 모양 롤 반죽
당신이 사용할 장비
1/4파운드 뼈 없는 완전히 익힌 햄, 깍둑썰기1/4파운드 뼈 없는 완전히 익힌 햄, 깍둑썰기
3
375°에서 20-25분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지