브로콜리 페스토 피자

조리법 브로콜리 페스토 피자는 대략 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 있었다 30 분. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 440 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 21 그램. 에 대한 $2.27 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피에 9 명이 감명을 받았습니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 소금과 후추,토마토,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리 페스토(피잔과 파스타 용), 신선한 토마토와 모짜렐라와 집에서 완벽한 피잔을 곁들인 페스토 피자,및 구운 페스토 피자 빵과 치즈 마가리타 피자 후 머스.

지침

냉동 브로콜리를 사용하는 경우 패키지의 지시에 따라 해동하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드

당신이 사용할 장비

잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵

파마산을 잘게 빻은 다음 브로콜리,바질 2/3 컵,소금 1/4 티스푼,후추 1/4 티스푼과 함께 푸드 프로세서 그릇에 1/3 컵을 넣습니다. 프로세서가 실행되는 동안 올리브 오일 3 큰술에 이슬비가 내립니다. 매끄러운 때까지 과정,필요에 따라 그릇의 측면을 긁어.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드

저지방 크림치즈 3큰술

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽

붉은 양파 1개, 작은 주사위

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

옥수수 가루로 작업 표면을 뿌리고 롤링 핀 및/또는 손을 사용하여 반죽을 12 인치 원으로 늘립니다. 베이킹 시트에 요리 스프레이를 뿌리고 반죽을 그 위에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서

호수 송어 필레(각각)

상점에서 구입한 준비된 피자 반죽

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것

반죽 위에 브로콜리 페스토를 펴서 빵 껍질 테두리를 남깁니다. 염소 치즈를 페스토 위에 뿌린 다음 토마토를 얇게 썰어 위에 조각을 배열합니다.

당신이 필요로하는 성분

염소 치즈

1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드

가공 치즈(벨베타)를 1/4인치 크기로 자름

호박, 1/4인치 크기로 썰어

상점에서 구입한 준비된 피자 반죽

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

치즈와 토마토가 부드러워 질 때까지 빵 껍질이 황금빛 갈색이 될 때까지 12~14 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

호박, 1/4인치 크기로 썰어

양파수프믹스 2~4큰술

가공 치즈(벨베타)를 1/4인치 크기로 자름

당신이 사용할 장비

잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵

남은 파마산 치즈,남은 1/3 컵 바질 및 고추 플레이크로 피자를 장식합니다.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

저지방 크림치즈 3큰술

붉은 양파 1개, 작은 주사위

남은 올리브 오일 2 작은 술을 뿌리고 피자를 8 개의 쐐기로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

사진:콘 풀로스

장비

잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

고춧가루 약간

6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

가볍게 포장 된 신선한 바질 잎 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 브로콜리 요리(냉동은 괜찮습니다)11큰술 말린 오레가노

호수 송어 필레(각각)85젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

부드러운 염소 치즈(쉐브르)3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

엑스트라 버진 올리브 오일 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1/2 온스 파르 메산 치즈 강판)340젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

실온에서 상점에서 구입 한 통밀 피자 반죽 0히스 바 토피 조각

스페인 양파, 1인치 크기로 자름 4새우와 정맥

소금과 갓 지상 후추 1테이블스푼. 레드 와인 식초

호박, 1/4인치 크기로 썰어

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 정말 잘 작동합니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 피치니 키안티 클라시코입니다. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 10 달러입니다.