브로콜리 치즈 두 번 구운 감자

브로콜리 치즈 두 번 구운 감자
브로콜리 치즈 두 번 구운 감자는 6인분이 포함된 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 레시피입니다. 이 반찬은 1인분당 348칼로리 , 단백질 10g , 지방 16g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 86센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 17%를 충족합니다 . 크림, 브로콜리, 버터, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 준비부터 접시까지 약 1시간 20분 정도 소요되는 레시피입니다. 전반적으로 이 레시피는 45%라는 좋은 점수를 받았습니다. 유사한 요리법을 보려면 브로콜리 치즈 구운 감자 , 브로콜리 치즈 구운 감자 및 브로콜리 치즈 구운 감자를 사용해 보세요.

지침

1
감자를 425°에서 45-60분 동안 또는 부드러워질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
감자 윗부분을 세로로 잘라냅니다. 과육을 떠서 그릇에 담습니다. 으깬 감자; 사워 크림, 버터, 소금, 후추, 양파, 브로콜리, 치즈 3/4컵을 추가합니다. 감자 껍질을 다시 채우십시오. 남은 치즈를 얹고 파프리카를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
425°에서 20-25분 동안 또는 완전히 가열될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙6
건강 점수11
잡지