브로콜리 밥 캐서롤

브로콜리 쌀 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 234 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 가을. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 저온 살균 공정 치즈 소스,일반 쌀,캠벨의 혼합물 치킨 수프의 응축 크림,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 전반적으로,이 조리법은 28 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 녹색 쌀(브로콜리,치즈,쌀 캐서롤), 쌀 브로콜리 캐서롤,및 브로콜리 밥 캐서롤.