볶은 콩 롤업(라이터)

튀긴 콩 롤업(라이터)은 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 66 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 살사,양상추,몬테레이 잭 치즈 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 튀긴 콩 롤업-라이터, 튀긴 콩 롤업,및 냉동고 라자냐 롤업.