복숭아&블루베리 꿀꿀

복숭아&블루베리 꿀꿀
복숭아&들쭉 꿀꿀 거리는 소리는 대략 요구합니다 1 시간 처음부터 끝까지. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 락토 오보 채식 요리법은 다음과 같습니다 357 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피에는 78 명의 팬이 있습니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 우유,오렌지 주스,캐스터 설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 37 의 너무 뛰어난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루베리 꿀꿀, 블루베리 꿀꿀,및 블루베리 꿀꿀.

지침

1
열 오븐 190/170 팬/가스
당신이 사용할 장비
저지방 계피 그레이엄 크래커 9개, 반으로 쪼개짐저지방 계피 그레이엄 크래커 9개, 반으로 쪼개짐
2
넓은 얕은 오븐 방지 접시에 버터를 바르십시오. 오렌지 향과 주스와 옥수수 가루를 혼합,설탕과 큰 냄비에 넣어. 복숭아를 반으로 자르고 돌로 자르고 팬에 추가하십시오. 소스가 빛나고 두껍게 될 때까지,대략 3-4 분 온화하게 약동하는 종기에 천천히 가져오십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도
추가 해산물 양념, 선택 사항추가 해산물 양념, 선택 사항
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
잘게 썬 요리된 칠면조 1파운드(다크 고기 선호)잘게 썬 요리된 칠면조 1파운드(다크 고기 선호)
진주 사탕 당의정진주 사탕 당의정
당신이 사용할 장비
피망(빨간색 1개, 녹색 1개)을 잘게 썬다피망(빨간색 1개, 녹색 1개)을 잘게 썬다
3
열에서 제거하고,준비한 접시로 들쭉 및 끝안에 약동하십시요.
당신이 필요로하는 성분
신선한 블루베리(선택 사항)신선한 블루베리(선택 사항)
4
혼합 그릇에 밀가루 팁 및 추가 50 그램 버터. 이 미세 빵 부스러기와 유사 할 때까지 밀가루에 버터를 문질러,다음 절반 설탕에 저어.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 어리고 부드러운 셀러리 줄기 1/4컵얇게 썬 어리고 부드러운 셀러리 줄기 1/4컵
추가 해산물 양념, 선택 사항추가 해산물 양념, 선택 사항
생명의 은인생명의 은인
진주 사탕 당의정진주 사탕 당의정
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
당신이 사용할 장비
잘게 썬 샤프 체다 치즈 1/2컵과 토핑용 추가 치즈잘게 썬 샤프 체다 치즈 1/2컵과 토핑용 추가 치즈
5
남은 설탕을 계피와 섞어 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1일 된 프렌치 또는 사워도우 빵(1인치 조각)1일 된 프렌치 또는 사워도우 빵(1인치 조각)
진주 사탕 당의정진주 사탕 당의정
6
건조한 재료에 우유를 추가하고 부드러운 반죽에 섞는다. 가볍게 가루로 빻은 표면에 놓고 짧게 반죽하십시오.
당신이 필요로하는 성분
12명의 흰색 생명의 은인12명의 흰색 생명의 은인
부분적으로 해동하여 얇게 썬 무가당 냉동 딸기 1팩(20온스)부분적으로 해동하여 얇게 썬 무가당 냉동 딸기 1팩(20온스)
7
롤 아웃 직사각형 약 16 엑스 24 센티미터.
당신이 필요로하는 성분
생명의 은인생명의 은인
8
녹은 버터로 닦고 매운 설탕을 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
추가 해산물 양념, 선택 사항추가 해산물 양념, 선택 사항
진주 사탕 당의정진주 사탕 당의정
9
하나의 긴 측면에서 롤 업 12 조각으로 잘라. 접시의 상단 주위에 정렬,발견 센터를 떠나.
당신이 필요로하는 성분
생명의 은인생명의 은인
10
토핑이 선명하고 황금색이 될 때까지 20-25 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
저지방 계피 그레이엄 크래커 9개, 반으로 쪼개짐저지방 계피 그레이엄 크래커 9개, 반으로 쪼개짐
11
따뜻한 봉사.
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수3
잡지