보리와 뚱뚱한 찐 갈비

보리와 뚱뚱한 찐 갈비
보리와 흑맥주 찐 갈비는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 1259 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 100 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.84 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 월계수 잎,당근,정결 한 소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 아버지의 날. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 뚱뚱한 찐 짧은 갈비, 뚱뚱한 찐 짧은 갈비뼈,및 간장과 꿀을 곁들인 뚱뚱한 찐 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비 또는 네덜란드 오븐을 고열로 설정하십시오.
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
넉넉한 양의 소금과 약간의 후추로 짧은 갈비뼈를 뿌린다(여기에 밀가루가 필요하지 않습니다!).
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 갈비쇠고기 갈비
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관
갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)
3
냄비에 기름을 추가 하 고 각 3 고기 측면,약 15 분 총에 짧은 갈비뼈를 잘 갈색. 냄비를 혼잡하지 않도록 일괄 적으로 작업 할 수 있습니다. 이 스튜를 줄 것 이다 그것의 풍부한 맛과 색상 때 찐 고기에 깊은 갈색 색상을 원하는.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 갈비쇠고기 갈비
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
스튜스튜
무지방 크림무지방 크림
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
4
갈비뼈를 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
5
냄비에 당근,셀러리,양파를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
사워 매시 위스키 2테이블스푼사워 매시 위스키 2테이블스푼
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
6
캐러멜 화되고 시들 때까지 야채를 8~10 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)
7
마늘을 추가 하 고 결합 하 고 열을 통해 던져. 냄비에 갈비뼈를 반환하고 야채 사이에 네슬레.
당신이 필요로하는 성분
(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)
튀김용 카놀라유튀김용 카놀라유
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
8
백리향,월계수 잎,로즈마리,스타우트 맥주,국물 및 토마토를 추가합니다. 가볍게 소금과 후추로 계절,다음 저어 끓인다. 열을 줄이고 뚜껑을 덮고 갈비뼈 2 1/2 시간 끓인다. 주기적으로 표면에 여분의 지방을 탈지 및 폐기.
당신이 필요로하는 성분
고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
스타우트스타우트
닭목닭목
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
마늘 2컵마늘 2컵
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
9
2 시간 반 후에 진주 보리와 마른 겨자 가루를 섞은 다음 한 번 더 덮고 45 분 더 익힌다. 완료되면 월계수 잎,백리향 및 로즈마리 줄기를 제거하십시오. 맛과 소금과 후추로 찐 계절 봉사.
당신이 필요로하는 성분
고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)
겨자 가루겨자 가루
진주 보리진주 보리
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
닭목닭목
마늘 2컵마늘 2컵

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

쇠고기 갈비는 메를로,카베르네 소비뇽,피노 누아와 잘 어울립니다. 쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 쇠고기는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 정도의 빨간색과 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 컷은 카베르네 소비 논과 같은 대담한 빨간색을 처리 할 수 있습니다. 야생&와일더 와 노출증 메를로 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.
야생&와일더의 주의자 메를로
야생&와일더의 주의자 메를로
노출 주의자는 코에 풍부한 매화와 담슨 과일이 가득합니다. 사용 오크 또한 미묘한 흙 뉘앙스를 제시하면서 풍부한 레드 베리 맛에 의해 지배되는 미각에 눈에 거슬리지입니다. 와인은 우아하고 긴 마무리 부드러운.
난이도전문가
준비 완료4 시간, 15 m.
서빙6
건강 점수43
잡지