보리검은콩버거

주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 35분이라면 보리검은콩버거(Barley Black Bean Burgers)는 시도해 볼 수 있는 훌륭한 락토 오보 채식 요리법이 될 수 있습니다. 1회 제공량당 $1.15의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 24%를 충족합니다. 이 요리의 한 부분에는 약 20g의 단백질, 13g의 지방, 총 362칼로리가 포함되어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 몇몇 사람들은 이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 양파, 체다치즈, 파슬리, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 52명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 올레시피에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 80%라는 높은 점수를 얻었습니다. 이는 훌륭한 수치입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 보리 검은 콩 버거, 검은 콩 보리 샐러드, 보리 검은 콩 샐러드 등 유사한 레시피를 살펴보세요.