병아리 콩 케이크 피카타

만약 $3.18 서빙 당 예산에 빠지다,병아리 콩 케이크 피카타는 멋진 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 시도 할 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 585 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 각각. 337 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 파슬리,양파,레몬 제스트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 병아리 콩 케이크, 케이준 병아리 콩 케이크,및 파삭 파삭 한 병아리 콩 케이크 조리법 비슷한 요리법.

지침

쿠키 시트에 양피지를 깔고 따로 보관합니다.

당신이 필요로하는 성분

고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵

스키틀즈 한입 크기 캔디 48개

당신이 사용할 장비

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

노란색 설탕과 다양한 스프링클

병아리 콩을 푸드 프로세서에 넣고 병아리 콩이 굵게 잘게 잘리고 병아리 콩 전체가 남아 있지 않지만 퓌레가 될 때까지 약 10 번 맥박합니다.

당신이 필요로하는 성분

고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

혼합 그릇에 옮기고 가금류 조미료 1 큰술,레몬 주스 1-2 큰술,타 마리 1 큰술,말린 파슬리 1 작은 술,마늘 가루 1/4 작은 술,양파 가루 1/4 작은 술,병아리 콩 가루 1/4 컵과 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 양파 1개(7온스)

병아리 콩 가루

말린 파슬리

반달모양으로 썬 영국산 오이

어깨

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

타마리

당신이 사용할 장비

M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕

6 개의 공을 굴려 손바닥으로 부드럽게 펴 바릅니다.

당신이 필요로하는 성분

(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)

패티를 쿠키 시트에 옮기고 요리 스프레이로 가볍게 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

토마토를 8조각으로 자른다

스키틀즈 한입 크기 캔디 48개

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

12 분 동안 굽고,뒤집고,살포하고 다른 8 분을 구우십시오. 한편 소스를 준비하십시오.소스의 경우 옥수수 전분과 물 2 큰술을 섞어 따로 보관하십시오. 중간 냄비에 얇은 물 층을 깔아줍니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

흰 진주 보리 1컵

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

양파와 마늘을 고열로 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

고야® 마늘

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

케이 퍼와 1 큰술 가금류 향신료를 넣고 2~4 분 더 익힌다.

당신이 필요로하는 성분

가금류

황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것

와인을 넣고 액체가 반으로 줄어들 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

물 1 컵,레몬 주스 2 큰술,레몬 향을 추가합니다. 다시 반으로 줄어들 때까지 요리하십시오. 맛 테스트,원하는 경우 레몬 주스 또는 케이 퍼를 더 추가하고 소금과 후추를 맛보십시오. 그런 다음 옥수수 전분 혼합물을 넣고 열을 중간 정도로 줄이고 소스를 원하는대로 두껍게 만듭니다.영양 정보

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름