베트남 구운 닭고기와 가지

베트남 구운 닭고기와 가지
레시피 베트남어 구운 닭고기와 가지 대략 당신의 베트남어 갈망을 만족시킬 수 45 분. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 530 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 35 그램. 에 대한 $2.94 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동 7 월 4 일. 닭 허벅지,설탕,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베트남 구운 닭고기, 구운 베트남 치킨,및 구운 베트남 닭 가슴살.

지침

1
그릴 빛 또는 육계를 예열. 박격포에 설탕,짓 눌린 붉은 고추 및 붙여 넣기가 형성 될 때까지 소금과 후추의 각 큰 꼬집음으로 마늘을 으깨십시오. 라임 주스와 실란트로를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
고야® 마늘고야® 마늘
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
박격포와 유봉박격포와 유봉
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
혼합물의 절반을 중간 크기의 그릇에 옮기고 물,생선 소스 및 파에 저어 디핑 소스를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
생선 소스생선 소스
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
기름 1 1/2 큰 스푼으로 가지를 닦고 소금과 후추로 간을합니다. 소금과 후추로 닭 시즌. 남은 마늘-라임 혼합물에 남은 1 1/2 큰 스푼의 기름을 저어 닭고기 전체에 뿌립니다. 그릴 또는 닭과 가지를 굽 다,한 번 선회,통해 요리 될 때까지,약 5 분 가지와 닭에 대 한 12 분.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야® 마늘고야® 마늘
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
큰접시에 옮기고 디핑 소스와 함께 즉시 봉사하십시요.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 인다바 슈닌 블랑의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 12 달러입니다.
인다바 슈닌 블랑
인다바 슈닌 블랑
코에 향기로운 키위와 멜론 뉘앙스. 맛있는 열대 멜론과 감귤 향이 듬뿍. 무게향신료의 터치가 긴 마무리 중반 미각.쌍:신선한 모짜렐라,바베큐 새우,가벼운 파스타,도미,만두,치킨 사테 또는 혼합 그린 샐러드.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수17
잡지