베이컨을 곁들인 녹색 콩과 양파를 볶는다.

베이컨을 곁들인 녹색 콩과 양파를 볶는다.
Sautéed Green Beans,양파와 베이컨을 수 있습 반찬도 포함되어 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 91 칼로리. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 48 서빙 당 센트. 칵테일 양파,백리향,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 버섯과 양파 볶음 녹색 콩, 버섯과 캐러멜 처리 된 치 폴리 니 양파를 곁들인 녹색 콩을 볶습니다.,및 베이컨을 곁들인 녹색 콩을 볶습니다. 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 물 4 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 콩을 요리하십시오. 차가운 물로 씻어;물기를 빼고 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
2
바삭해질 때까지 중간 정도의 고열로 큰 붙지 않는 프라이팬에 베이컨을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
당신이 사용할 장비
각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨
3
팬에 있는 2 개 큰 스푼 물방울을 비축하는 팬에서 베이컨을 제거하십시오;베이컨을 부서지고,곁에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
당신이 사용할 장비
각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨
4
냄비에 물방울에 양파를 추가;가끔 교반,3 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨
5
설탕과 백리향을 첨가하십시오;3 분 동안 또는 양파가 황금빛 갈색이 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
6
콩을 추가하십시오;2 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
7
식초,소금 및 후추를 추가하십시오. 서빙 직전에 부서진 베이컨을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지