베이컨과 토마토와 함께 밀가루에 구운 계란

베이컨과 토마토와 함께 밀가루에 구운 계란
베이컨과 토마토와 밀가루에 구운 계란 그냥 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.03 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 389 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 심각한 먹는이 조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 베이컨,계란,정결 한 소금과 후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 밀가루와 토마토 레시피와 데친 계란, 크림 베이컨 밀가루와 계란,및 옥수수,베이컨,토마토와 크림 밀가루 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 랙을 중간 위치로 조정하고 425 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
중간 고열로 중간 프라이팬을 가열하고 지방이 만들어지고 베이컨이 파삭 파삭 할 때까지 베이컨을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
프라이팬에서 베이컨을 제거하고 종이 타월에 배수하십시오. 팬을 가열하고 양파를 넣고 양파가 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
다진 토마토를 추가하고 토마토에서 주스가 감소 될 때까지 요리,소금과 후추로 맛 열 및 시즌에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
5
물 2 컵을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
6
붉은 고추 조각과 밀가루를 넣으십시오. 밀가루가 익을 때까지 3~5 분 동안 가끔 저어 주면서 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
잘게 썬 체다치즈 2온스잘게 썬 체다치즈 2온스
7
소금과 후추로 맛 열 및 시즌에서 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
8
버터 9 에 의해 13 인치 파이렉스 접시와 밀가루를 추가. 밀가루 표면에 몇 개의 우물을 만들고 토마토 혼합물을 우물에 붓습니다. 토마토 혼합물의 섹션을 통해 각 계란을 휴식,소금과 후추로 계절,오븐에 배치.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
잘게 썬 체다치즈 2온스잘게 썬 체다치즈 2온스
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
9
계란의 흰자위가 설정되었지만 노른자가 여전히 콧물이 될 때까지 약 14 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
10
향신료를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수5
요리서던
접시 종류사이드 디시
잡지