버터 넛 스쿼시 라자냐

버터 넛 스쿼시 라자냐
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 버터 넛 스쿼시 라자 난을 사용해보십시오. 에 대한 $3.59 서빙 당,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 710 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 27 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 판지 부분을 선택-리코 타 치즈,시금치,계란,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 버터 넛 스쿼시 라자냐, 버터 넛 스쿼시 라자냐,및 버터 넛 스쿼시 라자냐 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
요리 스프레이로 코팅 된 대형 네덜란드 오븐을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
3
4 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
4
1 1/2 분 또는 시금치가 시들 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
5
프로 볼 로네,파슬리,소금,후추,계란,리코 타 치즈를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
프로볼로네프로볼로네
파슬리파슬리
리코 타 치즈리코 타 치즈
후추후추
계란계란
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
스쿼시를 전자 레인지 용 그릇에 담습니다. 뚜껑을 덮고 5 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스쿼시스쿼시
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
7
요리 스프레이로 2(8 인치 평방)베이킹 접시의 바닥과 측면을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
8
하나의 준비된 접시의 바닥에 1/2 컵 연기가 자욱한 마리나라를 펼칩니다. 소스 위에 2 개의 국수를 배열하십시오;국수 위에 치즈 혼합물 1 컵을 뿌립니다. 치즈 혼합물에 1 1/2 컵 스쿼시를 배열하십시오;스쿼시 위에 3/4 컵 소스를 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
치즈치즈
소스소스
스쿼시스쿼시
9
소스 위에 2 개의 국수를 배열하십시오;국수 위에 치즈 혼합물 1 컵을 뿌립니다. 치즈 혼합물에 1 1/2 컵 양파 혼합물을 배열하십시오;시금치 혼합물에 3/4 컵 소스를 퍼지십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
시금치시금치
치즈치즈
소스소스
양파양파
10
소스 위에 2 개의 국수를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
소스소스
11
파마산 1/2 컵을 뿌린다. 남은 팬에 남은 재료로 절차를 반복하십시오. 각 팬을 호일로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
프라이팬프라이팬
12
375 에서 30 분 동안 굽습니다. 추가 30 분을 폭로하고 구우십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
13
굽지 않은 라자냐를 얼리려면:플라스틱 랩으로 단계 덮개를 통해 준비하고 가능한 한 많은 공기를 제거하십시오. 헤비 듀티 호일로 포장하십시오. 최대 2 개월 동안 냉장고에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
알루미늄 호일알루미늄 호일
14
냉동 구운 라자냐를 준비하려면:냉장고에서 완전히 녹입니다(약 24 시간). 오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
15
호일을 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
16
플라스틱 포장을 제거하십시오;포장을 버리십시오. 예약 된 호일로 라자냐를 덮으십시오;375 에서 1 시간 동안 굽습니다. 추가 30 분 또는 거품이 날 때까지 폭로하고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
오븐오븐
알루미늄 호일알루미늄 호일

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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수49
잡지