버터 넛-쇠고기 칠리

버터 넛-쇠고기 칠리
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 버터 넛-쇠고기 칠리는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $2.35 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 22 그램, 지방 10 그램,그리고 총 310 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,소금,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 71%. 시도 쇠고기와 버터 넛 칠리, 쇠고기 및 버터 넛 스쿼시 칠리,및 쇠고기와 버터 넛 스쿼시 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐에 처음 3 가지 재료를 넣고 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 요리하여 무너질 때까지 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
2
잘 배수;팬에 고기 혼합물을 반환합니다. 토마토와 다음 9 가지 재료(마늘을 통해 토마토)를 저어주세요. 열을 줄이고 20 분 또는 스쿼시가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다. 올리브와 할라페오를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
국 사발로 국자 고추,그리고 1 개 큰스푼 녹색 양파 및 1 개의 찻숱가락 실란트로로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시요.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
국자국자

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 카스텔러 카바 로사도입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.
카스텔러 카바 로사도
카스텔러 카바 로사도
카스 텔러 카바 로스는 병에 두 번째 발효와 함께,전통적인 방법으로 만든 맛있는 스파클링 와인입니다. 출시 전에 리스에 12 개월 동안 숙성,그것은 지속적으로 프리미엄 맛을 제공합니다.이 활기차고 악몽 같은 카바는 신선한 과일,베리 타르트 및 부드럽고 크림 같은 치즈 외에도 대부분의 타파스와 잘 어울립니다. 그것은 충분 한 스타일과 물질 자체 모두 우수한 아페리티프 보다 더 있다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수30
잡지