버터밀크-오트 팬케이크
락토 오보 베지테리언 아침 식사가 필요하신가요? 버터밀크-오트 팬케이크는 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 1 인분에 54센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 16%를 충족합니다 . 이 레시피는 2인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 13g , 지방이 21g , 총 칼로리가 441칼로리 입니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 계란, 카놀란 오일, 구식 오트, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 50%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 완벽한 버터밀크 팬케이크 , 오트 크럼블을 곁들인 비건 구운 사과 , 당근 오트 머핀 도 좋아했습니다.
지침
큰 그릇에 버터밀크와 귀리를 섞고 5분간 두세요. 계란, 우유, 기름을 넣고 저어주세요.
밀가루, 설탕, 베이킹파우더, 베이킹소다를 섞어 귀리 혼합물에 넣고 촉촉해질 때까지 저어줍니다.
기름을 바른 뜨거운 철판에 반죽을 1/4컵 붓습니다. 팬케이크 위에 거품이 생기면 뒤집습니다. 두 번째 면이 살짝 갈색이 될 때까지 굽습니다.