버섯 충전물과 고추 소스를 곁들인 파 야생 쌀 크레페

필요 채식 아침 식사? 버섯 충전물과 고추 소스를 곁들인 파 야생 쌀 크레페는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 17 그램, 지방 35 그램,그리고 총 579 칼로리. 에 대한 $3.61 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 24 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 버터,부추,마늘 정향 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 크림 같은 버섯 충전물을 곁들인 소카(병아리 콩 가루)크레페, 야생 버섯&파마산 권-오-벤트 필링,및 야생 버섯 크루통을 곁들인 노란 고추 수프 비슷한 요리법.

지침

2 쿼트 무거운 냄비에 물 4 컵을 끓인 다음 쌀과 소금 1/2 티스푼을 넣으십시오. 쌀이 부드럽고 곡물이 열려 분할 될 때까지 열을 줄이고 낮은 불로 덮여 요리,1~1 1/4 시간(모든 액체가 흡수되지 않음).

당신이 필요로하는 성분

1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거

흰 진주 보리 1컵

고야® 완두콩

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

흰 진주 보리

소 쿠 리에 잘 배수 하 고 따뜻한 멋진.

당신이 사용할 장비

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

우유,계란,버터 3 큰술,밀가루,후추,남은 찻 숱가락 소금 및 1 컵의 야생 쌀을 믹서기에서 부드러워 질 때까지 약 1 분 동안 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 요리

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

라임향 토르티야 칩 1봉지

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

3/4컵 다진 오레오 쿠키

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

큰 그릇에 옮기고 부추와 1 1/2 컵 조리 된 야생 쌀을 저어줍니다(다른 용도로 나머지 부분을 예약하십시오).

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 요리

생강 통째로 으깬 것

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

타자 스탠드를 보자,덮여,실온에서 1 시간.

고열로 가스 버너 랙에 피망을 구운 후 피부가 검게 될 때까지 집게로 돌리면 10~12 분이 걸립니다. (또는 열에서 약 5 인치 정도의 육계 팬에 고추를 굽고 가끔 약 15 분 정도 돌립니다.)

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약

당신이 사용할 장비

스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

큰 그릇에 옮기고 플라스틱 랩으로 단단히 덮은 다음 20 분 동안 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

처리 할만큼 시원할 때 고추를 껍질을 벗기고 줄기와 씨앗을 버리고 거칠게 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

부드러운 때까지 청소 믹서기에 물,기름,식초,소금 순수 고추. 후추로 간을하고 작은 무거운 냄비에 부어 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

흰 진주 보리 1컵

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

얇은-

당신이 사용할 장비

흰 진주 보리

42 레드 스트링 감초

약 20 분 동안 부드러워 질 때까지 작은 그릇에 끓는 물 속에 포르 치니를 담급니다. 포르 치니를 들어 올리고 액체를 다시 그릇에 넣은 다음 포르 치니를 헹구고(모래를 제거하기 위해)잘게 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 진주 보리 1컵

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

적신 종이 타월이 늘어선 체를 통해 담근 액체를 다른 작은 그릇에 붓습니다.

당신이 사용할 장비

고야® 분말 치킨 부용

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

거품이 가라 앉을 때까지 12~13 인치 붙지 않는 프라이팬에 기름과 버터 1 큰술을 적당히 고열로 가열 한 다음 포르 치니와 크레 미니 버섯을 볶고 나무 주걱 2 개 또는 숟가락으로 던지면서 시들고 액체 버섯이 나올 때까지 3~5 분 동안 증발시킵니다.

당신이 필요로하는 성분

샬롯 1컵, 다진 것

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

얇은-

당신이 사용할 장비

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

토마토 슬라이스 (선택 사항)

마늘,로즈마리,타임,소금,남은 스푼 버터를 넣고 1 분간 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

고야® 마늘

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

포르 치니 담근 액체를 넣고 대부분의 액체가 증발하고 버섯이 부드러워 질 때까지 3~5 분 동안 끓입니다. 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

샬롯 1컵, 다진 것

왁스 종이 1 제곱으로 접시에 줄을 서십시오.

당신이 사용할 장비

1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치

뜨거운 때까지 적당 한 불로 열 트레 페 팬,다음 일부 녹은 버터로 가볍게 브러시. 약 숟가락 3 큰술 틸팅 코트 바닥에 회전,팬에 반죽. (프라이팬이 코팅되기 전에 타자가 설정되면 다음 라운페를 위해 열을 약간 줄이십시오.)밑면이 가볍게 갈색이 될 때까지 약 1 분 동안 요리 한 다음 내열 플라스틱 주걱으로 껍질을 풀고 손가락으로 뒤집습니다. 다른면이 가볍게 갈색이 될 때까지 약 1 분 동안 쿡하고 왁스 종이 줄 지어 접시에 옮깁니다. 왁스 종이의 또 다른 사각형이있는 상단 트레 페. 남은 반죽으로 더 많은 껍질을 만들고 필요에 따라 버터로 팬을 가볍게 닦습니다. (당신은 여분의 크래프트를 가질 것입니다.)

당신이 필요로하는 성분

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

당신이 사용할 장비

1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치

토마토 슬라이스 (선택 사항)

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

오븐을 400 층으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

큰 얕은 베이킹 팬(1 인치 깊이)의 바닥에 녹은 버터를 바르십시오.

당신이 필요로하는 성분

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

당신이 사용할 장비

1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게

1 주일의 절반에 1/4 컵 충전물을 펼친 다음 채우기 위에 다른 절반을 접어 반달을 만듭니다. 반달을 3 분의 1 로 접고 겹치는 외부 섹션(사진,반대편 참조)을 베이킹 팬으로 옮깁니다. 베이킹 팬에 1 층에 배치,11 더 많은 껍질로 절차를 반복합니다.

당신이 필요로하는 성분

호두 건포도 빵

당신이 사용할 장비

1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게

남은 녹은 버터로 넉넉한 크레페를 닦고 바깥 쪽이 파삭 파삭하고 채우기가 약 15 분 동안 가열 될 때까지 오븐의 상단 1/3 에 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

크래페가 굽는 동안 약 5 분 동안 뜨거울 때까지 약한 불로 소스를 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

6 접시 각각에 2 크랩을 넣고 소스와 함께 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

요리사 노트:야생 쌀은 2 일 전에 조리하고 식히고 덮은 다음 식히고 덮을 수 있습니다.붉은 고추 소스는 2 일 전에 만들어 식히고 덮을 수 있습니다.충전물은 1 일 앞당겨 냉각되고,덮지 않고,식히고,덮는다.크래프트는 1 일 전에 만들어 채우고 식힐 수 있으며 호일로 포장 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요