버섯 버클리

버섯 버클리
필요 글루텐 프리 반찬? 버섯 버클리는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 349 칼로리, 단백질,및 지방 24 그램. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 24 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 와인,버터,우스터 셔 소스 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 함께 숟가락 점수 38%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 버클리 베지 버거, 마늘 버터 구운 버섯-노아의 버섯,및 버섯 à la Grecque 비슷한 요리법.

지침

1
설탕이 혼합물로 완전히 통합될 때까지 사발에서 적포도주,겨자,우스터 셔 소스 및 갈색 설탕을 함께 약동하십시오;곁에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
어깨어깨
5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
중간 불로 냄비에 버터를 녹여;요리와 반투명 때까지 녹은 버터에 양파를 저어,5 에 7 의사록.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
3
버섯을 넣고 후추로 간을하고 요리를 계속하고 3 분 더 저어줍니다. 버섯의 크기가 줄어들고 갈색으로 변하기 시작하면 와인 혼합물을 버섯 혼합물에 저어줍니다. 뜨거울 때까지 1~2 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
4
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
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