버섯 밀가루

버섯 밀가루
레시피 버섯 밀가루는 대략 남부 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 87 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 에 대한 서빙 당 50 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 아침 식사로 잘 작동합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 체다 치즈를 데리러,소금,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 32 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 너무 우수하지 않습니다. 시도 야생 버섯 밀가루, 크림 버섯 밀가루,및 부추와 버섯 볶음 마늘 파마산 밀가루(고기없는 월요일) 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 작은 냄비에 밀가루를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 체다치즈 2온스잘게 썬 체다치즈 2온스
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
치즈가 녹을 때까지 저어 치즈를 넣으십시오. 커버 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
3
요리 스프레이로 작은 붙지 않는 프라이팬을 코팅하십시오;뜨거울 때까지 중간 열에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
버섯을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
5
마늘을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
6
열에서 제거. 쇠고기 국물과 나머지 재료를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
7
밀가루에 버섯 혼합물을 넣고 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
잘게 썬 체다치즈 2온스잘게 썬 체다치즈 2온스
8
즉시 봉사하십시오.

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 2015 년 11 월 1 일,샌프란시스코의 3 대 신문사에 익명의 편지와 암호문이 도착한다. 병 당 약 56 달러의 비용이 듭니다.
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난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수4
요리서던
접시 종류사이드 디시
잡지