레시피매거진

버섯과 소나무 견과류와 라이스 필라프

버섯과 소나무 견과류와 라이스 필라프
버섯과 소나무 견과류와 라이스 필라프는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 369 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 161 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 가게에 머리와 즐기기,소금,엑스트라 버진 올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 0 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 소나무 견과류와 쌀 필라프, 소나무 견과류와 쌀 필라프,및 버섯과 구운 잣을 곁들인 현미 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
주식을 가열하십시오:밥의 2 개의 컵을 위한 밥의 당신의 포장에 액체 필요조건에 따라 주식을 밖으로 측정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
2
2 쿼트 소스 팬에 넣고 끓인다. 주식이 가열되는 동안 다음 세 단계로 소나무 견과류,버섯 및 쌀을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
3
소나무 견과류 토스트: 
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
4
큰 볶음을 가열하십시오.중간 정도의 고열로 팬을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
소나무 견과류를 추가하십시오. 가볍게 갈색과 향이 날 때까지 가끔 저어 주면서 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
6
그릇에 뜨거운 팬에서 소나무 견과류를 제거,따로.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
볶음 버섯:열을 팬을 반환합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
다진 버섯을 넣으십시오. 버섯이 그들의 습기의 다량을 내고 경미하게 갈색에 시작될 까지,때때로 약동하는 버섯(아무 지방질도 사용하지 않는)를 위해 건조한 볶음.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
9
은(소나무 견과류와 같은 그릇에 추가 할 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
1
팬에 올리브 오일을 추가하고 높은 열을 증가.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
흰 쌀을 추가,팬에 쌀을 확산하고 기름 코트에 교반. 쌀이 갈색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 몇 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
양파를 넣은 다음 소나무 견과류와 버섯을 넣으십시오: 
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
4
양파를 섞어 양파가 부드럽게되고 반투명해질 때까지 몇 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
5
쌀에 소나무 견과류와 버섯을 추가하고 열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
6
쌀 혼합물과 스톡을 결합하십시오:뜨거운 스톡과 함께 냄비에 쌀 혼합물을 조심스럽게 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
7
소금과 후추를 섞는다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와 열을 줄이고,팬을 커버.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
쌀의 종류에 따라 15 분에서 45 분 사이의 쌀 패키지 지침에 따라 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
9
열에서 제거하고 10 분 동안 덮여 앉아 보자.
10
버터와 채소를 저어주세요:버터와 다진 아루 굴라,물냉이 또는 파슬리를 저어줍니다. 포크로 보풀.
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
그린그린
11
맛에 소금과 후추를 더 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수5
글루텐 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
시트러스-멜론 셔벗
바삭한 미트볼
야생 버섯 스터핑
호박 컵케이크
딸기 과일 딥
초콜릿 파운드 케이크
딸기 과일 딥
파스타와 고추
쉬운 블루베리 스킬렛 케이크
간단한 햄과 스위스 파이 캐서롤
관련 조리법
바삭한 미트볼
딸기 과일 딥
딸기 과일 딥
파스타와 고추
잡지
바삭한 미트볼
야생 버섯 스터핑
호박 컵케이크
초콜릿 파운드 케이크
파스타와 고추
쉬운 블루베리 스킬렛 케이크
간단한 햄과 스위스 파이 캐서롤
파마산 치즈 감자 브레드스틱
피칸과 마시멜로 스트로이젤을 곁들인 달콤한 감자
참깨 브레드스틱