밥의 멕시코 박제 치킨

밥의 멕시코 박제 치킨
밥의 멕시코 박제 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 342 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 멕시코 요리는 소수의 사람들 만 정말 좋아했습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 파 히타 조미료,피망,콘플레이크,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 박제 멕시코 치킨, 닭고기와 쌀 색상 멕시코 박제 피망의 폭발,및 멕시코 박제 포블라노스 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 베이킹 접시에 가볍게 기름칠을하십시오.
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
얕은 그릇에 콘플레이크,칠리 파우더,파 히타 조미료를 섞습니다. 별도의 그릇에 빨간 피망,노란 피망,오렌지 피망,버섯,양파를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 페퍼오렌지 페퍼
노란 고추노란 고추
파 히타 조미료파 히타 조미료
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
콘플레이크콘플레이크
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
균등하게 외투에 콘플레이크 혼합물에 있는 닭을 준설하십시오.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크콘플레이크
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
체다 치즈 2 테이블 스푼으로 각 유방의 한쪽을 뿌리고 야채 혼합물 1/4 로 층을 이루십시오. 같은 양의 살사 최고. 충전물 위에 유방 반을 조심스럽게 굴립니다. 이쑤시개로 솔기를 밀봉 한 다음 콘플레이크 혼합물을 다시 준설하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)
콘플레이크콘플레이크
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
오늘의 이빨오늘의 이빨
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
5
준비된 베이킹 접시에 압연 닭 가슴살을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마르게리타® 카피콜라마르게리타® 카피콜라
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
6
예열 된 오븐에서 30 분 굽습니다. 남은 치즈를 얹고 10 분 동안 굽거나 닭고기 주스가 맑고 치즈가 녹을 때까지 계속 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수41
잡지