박제 바나나 고추

박제 바나나 고추
박제 바나나 고추는 반찬 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 264 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 23 그램 서빙 당. 이 조리법은 봉사 8 및 비용 88 서빙 당 센트. 소금,토마토,할라프 2 개,고추 1 개 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 박제 바나나 고추, 밥의 박제 바나나 고추,및 박제 바나나 고추 비슷한 요리법.

지침

1
각 바나나 고추에 세로로 슬릿을 잘라,절단,하지만 통해,다른 쪽.
당신이 필요로하는 성분
닭 날개 각)닭 날개 각)
2
씨앗을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
3
치즈와 다음 6 가지 재료를 결합하십시오. 각 고추에 균등 하 게 혼합물을 숟가락 하 고 각 2 베이컨 조각;포장 나무 후비는 물건으로 고정 합니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
4
육계 팬에 랙에 고추를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
5
각 측에 또는 황금까지 열에서 5 1/2 인치를 4 5 분 굽으십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
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