박제 가슴 터키

박제 가슴 터키
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 박제 칠면조 가슴살을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 724 칼로리, 단백질 74 그램,및 지방 42 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $3.18 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 머리와 소금과 후추,밤,소시지,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 밤를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 골드 가루 밤을 곁들인 다크 초콜릿 카라멜 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 박제 가슴 터키, 박제 가슴 터키,및 살구 박제 칠면조 가슴살 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
그릇에 소시지,퀴 토 햄,밤,올리브,세이지를 섞습니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
밤
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
작은 프라이팬을 가열하고 소의 작은 술을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
익을 때까지 약 2 분 동안 볶습니다. 조미료를 맛보고 필요한 경우 스터핑 믹스에서 조미료를 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 신선한 버섯 1-1/4컵얇게 썬 신선한 버섯 1-1/4컵
고야 사존고야 사존
6
칠면조 가슴살을 피부 쪽을 아래로 사용하여 커팅 보드에 놓습니다. 손으로 평평하게,소금과 후추와 계절과 올리브 오일 이슬비 적셔.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
7
상단에 소를 확산하고 소 주위에 칠면조를 굴립니다. 유방 주위에 부엌 꼬기를 감싸고 단단히 묶습니다.
당신이 필요로하는 성분
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
사워크림 1-1/2컵(12온스), 나누어서 사용사워크림 1-1/2컵(12온스), 나누어서 사용
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
8
칠면조를 로스팅 팬에 넣고 올리브 오일을 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다. 칠면조 가슴살의 내부 온도가 화씨 165 도,파운드 당 대략 1 시간 12 에 15 분이 될 때까지 불에 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
9
10 분간 휴식을 취한 다음 부엌 꼬기를 잘라냅니다. 칠면조를 자르고 서빙 플래터에 장식 적으로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
10
팬 주스를 슬라이스 위에 붓고 제공합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
11
특수 장비:부엌 꼬기.
당신이 사용할 장비
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수34
잡지